Meine Intention ist es die Schüler in die Bewegung zu bringen - raus aus dem Stillstand des Alltags - raus aus den starren Strukturen der täglichen Routine.
Ich arbeite ganzheitlich und nutze wirkungsvolle Techniken aus Yoga, Breathwork und Stressbewältigung.

 

Ich unterstütze dich darin, Körper und Geist mit Stärke und Kraft zu versorgen und gleichzeitig klar und wach für das Leben und seine Herausforderungen zu werden. 

Mit der Praxis wird ein Raum für deine eigene Entwicklung geschaffen und du trittst über den Fluß der Bewegung in Kontakt mit deiner eigenen Lebendigkeit.
Ich begleite dich, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln, um mental und körperlich zu wachsen.

Als Yogalehrerin bediene ich mich aus unterschiedlichen Einflüssen aus Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Power Yoga und Breathwork.