Vinyasa Flow Yoga verbindet bewusste, tiefe Atmung mit kräftigenden und dynamischen Bewegungsabläufen. So wird ein konstanter, gleichmäßiger Fluss von Bewegung und Atem, Körper und Geist harmonisch herbeigeführt. Wir praktizieren einen kreativen Mix aus Vinyasa-, Power- und Kundalini Yoga. 

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core power flow

detox morning

full body flow

stärke & vertrauen


Rücken & Schultern

Balance & Lunge

Erdung & Hüfte